服务种类

游泳旅行俱乐部

组织游泳爱好者周边和国际游泳旅行活动；

游泳课程培训

提供游泳技能培训课程，包括蛙泳、自由泳等各项技术的学习；

游泳教学课程

针对不同年龄和技能水平的游泳教学课程，包括蛙泳、自由泳、蝶泳和仰泳等；

游泳健身班

提供游泳健身课程，帮助提高身体素质；

常见的问题解答

游泳训练应该根据个人的实际情况安排合理的训练计划和目标。

游泳时应根据姿势和节奏控制呼吸，确保足够的氧气供应。

游泳可锻炼腿部、胸肌、背肌、肩部和腹部等部位的肌肉。

游泳是一项有氧运动，能够促进心脏健康，但在有心脏病史的情况下需谨慎进行。